IMVU

Bom, não tenho um assunto mais interessante, então, resolvi postar aqui sobre o IMVU, mas Liny o que é o IMVU? Logo abaixo irei tirar algumas dúvidas sobre esse bate papo em 3D.
O que é?
O IMVU é o bate papo 3D que está dominando o mundo! Ele deverá substituir o MSN em pouco tempo!
Resumindo a grosso modo, ele é The Sims misturado com MSN! Com possibilidade de você interagir com seu amigo de forma mais clara, beijar, abraçar, brigar, zuar e tudo mais!
E também podendo fazer um chat com varias pessoas! Ou chamar todo mundo para se divertir na sua casa, em seu quarto ou em seu clube. Para começar a jogar, basta seguir os seguintes passos:

Cadastro
1º Clique aqui: http://imvu.com/catalog/web_invitation.php?userId=29192536&from=power-email
2º Escolha um avatar (personagem)
3º Monte seu avatar (cor do cabelo,olhos,fase...)
4º Register my avatar
5º Registro:
•Avatar name (ex: o meu é thiagoh87)
•Password: Senha que vai usar
•Enter a short greeting - How creatively can you say hello?.
Uma saudação quando alguém for entra no seu “HOME PAGE” (Ex: Olá, sou Fulano de tal e quero fazer amigos!)
•Email address : seu email!
•Enter your date of birth : data de aniversario!
•Select your country : País
•Re-enter the blue number code below : reescreva o código numérico azul abaixo
6º Clique em "submit registration"
7º " Choose an email address book to import":(serve para convidar seus amigos para participar do IMVU)
Ex: MSN (Seu email e sua senha do MSN)
id: fulanodetal@hotmail.com
password:*********

Welcome IMVU!
Sua conta esta pronta!
Editando os personagens
Como vocês sabem, o IMVU é tipo um THE SIMS e tem como você comprar roupas,carros, animais, casas, clubes, dentre outras coisas.
Você começa sua conta com um certo dinheiro imaginário chamados promo credits.
Para você ver o que tem para vender, basta entra no site do IMVU e logar na sua conta e entrar em Catalog, onde você encontrara Tops, Hair, Other, ... e muito outros tipos de coisas que vocês possam imaginar. O produto que você olhar, vai estar escrito "TRY IT". Neste botão, faz o seu personagem usar o item que você selecionou apenas para testar.
Para comprar, basta achar "BUY NOW" e é só clicar, mas precisa ter promo credits ou credits pra comprar.

Mudando de roupas
Entre no IMVU e em cima, estará escrito INVENTORY de amarelo. Clique nele.
Lá terá:

CLOTHES – WOMEN ( onde terá vestuário das mulheres)
CLOTHES – MEN ( onde terá vestuário dos homens)
SCENES (São os cenários usados para a conversa, ou seja, as salas de chat. Pode ser uma sala de aula, uma praia, fundo do mar, clubes ou até num tapete voador. Algumas contas já vem 3 "scenes", outras com 5 para conversar. Para entrar nela, basta clicar em “APPLY”. )
PETS ( São uns bichos de estimação, alguns possuem funções como rodar, pular, depende de cada um. Basta ver na descrição do animal)

Outros acessórios:
Acessories: Anéis, brincos, óculos...
Bottoms: Calça, bermuda...
Eyebrows: Sobrancelha
Eyes: Olhos
Hairstyles: Visual do cabelo
Heads: Rostos
Shoes: Tênis, Sapatos...
Skintones: Tonalidades de pele
Tops: Camisa, Moleton...
Put On e Take Off: São as funções para colocar e tirar itens, respectivamente

Ganhando dinheiro no IMVU
Há dois tipos de moeda no IMVU. Os credits e os promo credits.
Os promo credits é o dinheiro que você ganha do site.
Os credits é o dinheiro que você compra com dinheiro real. Os credits valem bem mais que os promo credits. Além disso, com ele você pode comprar seu nome e ganhar vários benefícios, ganha acess pass, pode virar developer e ainda pode testar produtos novos. Além de outras vantágens. Entretanto há uma maneira de ganhar esses credits sem gastar um centavo do seu bolso. Isso veremos mais adiante.


•Ganhando Promo Credits:

Para conseguir CRÉDITOS PROMOCIONAIS vá em:
CREDITS > GANHAR CRÉDITOS

Lá vai ter várias opções para ganhar promo crédito


Há 3 maneiras legais (não sei se funcionam, pelo menos comigo não funcionaram)

1)Convidando amigos
Você ganha 500 promo credits promocionais por amigo convidado. Se este amigo tiver o primeiro chat com você, você ganha mais 500 promo credits. Quando este amigo completar seu quinto chat, você ganha mais 500. Somando, dá 1500 por amigo convidado. É a maneira mais eficaz de obter promo credits.

2)Girando a roleta
http://www.imvu.com/catalog/web_spinfree.php
Se você acertar 3 itens iguais, você ganha. Ele é gratuito se você jogar 1 vez por dia. Se for jogar mais que isso, cada aposta irá lhe custar 75 promo credits.

3)Visitando novos produtos
É só clicar nesse link ( http://www.imvu.com/catalog/products_new.php ) e você irá ganhar 50cr por visita.
Válido apenas uma vez por dia.


•Ganhando Credits:
(que valem mais do que promo credits)

Os credits você só poderá obtê-los comprando em dollar. Como nem todo mundo é rico, eu elaborei um esquema de você trabalhar em casa e ganhar dinheiro facilmente clicando em sites e respondendo a pesquisas. Com certeza vale a pena fazer esses esquemas e se você não quiser mais comprar credits, você pode ficar com o dinheiro e comprar coisas reais com esse dinheiro virtual. Para conhecer mais sobre esse esquema, visite este outro site que criei, onde ensina tudo sobre ganhar dinheiro online: http://granaparaimvu.blogspot.com/
Conversando
•Adicionando um amigo:
Entre no IMVU e embaixo há vários quadradinhos. Clique em "Add a Buddy"
Digite o Avatar Name da pessoa que deseja adicionar e OK.

•Adicionando mais de uma pessoa na conversa:
Clique em "Group Chat", digite o nick da pessoa e de OK.

•Como saber se a pessoa está online:
Quando o nick da pessoa estiver verde, significa que ela está conectada ao IMVU. Ao lado da pessoa, está escrito "Home Page" ou Pending. "Home Page" é porque a pessoa te aceitou no imvu e "Pending" é porque está pendente a aceitação da outra pessoa.

•My Home Page, Album, Avatar...
Para mandar sua Home Page para um amigo ou para uma outra pessoa visitar, basta entrar na sua conta no IMVU pelo site que terá na parte de cime escrito: "My Home Page". Clica nele e depois copie o link.
Para mandar o avatar, basta mandar o site que terá logo no início.
Para mandar seu album, entre em sua Home Page e vá em "My Album". Tem várias outras coisas, mas isso é o mais simples e com o tempo, você vai aprendendo mais e mais.

Créditos: http://tudosobreimvu.blogspot.com/


 

Perguntas Fregüentes

Como saio do meu quarto?
Vá em inventory ,depois em rooms & furniture e depois em locked rooms isso fica em inventory la no menssenger do imvu!!


Como vou em locais públicos?
Isso aqui não é Second Life, não existem locais públicos, você só pode ir no seu room, ou no room de alguém que lhe convidou.


Como faço para andar?
Não tem como andar, o máximo que você pode fazer é ir clicando próximo da pessoa ou objeto que você quer se aproximar.


Criei um fake mas não estou recebendo os créditos. O que aconteceu?
Tão pensando que os cara do IMVU são burros??? Eles rastreiam o IP do seu micro, assim eles não deixam dar gifts ou créditos para usuários com o mesmo IP.


Como eu faço para encontrar outros IMVUS?
Clica em "Chat Now", ai será iniciado automaticamente uma busca de usuários online em todo o mundo, a desvantagem é que acha um brasileiro desse modo é quase impossivel (eu disse quase) a melhor maneira ainda é ver os usuários aqui no orkut e depois ir em "Add Buddy" e esperar ser aceito.


Como faz pra fazer roupas, ítens, cabelos, olhos, etc, feita por usuários?
Para você poder fazer roupas/acessórios/rooms, você deve ser Developer.http://www.imvu.com/catalog/devtools/devtools_pre_reg.phpE para você ser Developer, deve primeiro comprar seu nome.


Como add um amigo(a)?
Você vai no IMVU messenger clica em Add a Buddy e escreva o nick do seu amigo(a).


Como convido varias pessoas para aonde estou?
Clique em Group Chat e escreva o nick da pessoa e ok, depois fassa a mesma coisa para chamar outra pessoa.
Créditos: http://imvu-brasil.blogspot.com/

Postado dia 20Jul2011
 IMVU

Mais uma novidade legal do IMVU
E não é que o IMVU está mesmo cada dia melhor?? Agora qualquer pessoa pode ter uma sala pública, isso mesmo, você não leu errado, mesmo que você não seja VIP ou tenha AP..Basta ter uma sala e pronto!
A nova atualização do software veio com algumas novidades, como o botão 'GROUPS' que serve pra você acessar suas comunidades (caso seja membro de alguma) e a criação e administração de suas salas públicas.
Para saber como criar uma sala pública atravéz do software, siga as instruções das imagens abaixo:


(clique na imagem para ampliá-la)

Repare que agora aparecem duas guias do lado esquerdo da tela do seu software, a 'guia buscar' que serve para você procurar a sala que deseja acessar e a 'guia administrar' que serve para criar suas salas públicas.clique na guia 'administrar' como mostra a imagem abaixo:



(clique na imagem para ampliá-la)


Depois de clicar na guia 'administrar', vai aparecer um botão escrito 'create a room', é o botão para dar início á criação da sua sala pública, como mostra a imagem abaixo:



(clique na imagem para ampliá-la)

Depois de clicar no botão 'create a room' vai aparecer uma janela como a da imagem abaixo, separei cada item dessa janela por números, pra ficar mais fácil de explicar. Acompanhe abaixo a explicação destes 9 itens.


(clique na imagem para ampliá-la)

1 - Room Name: É o nome que você vai colocar na sua room, pode ser qualquer nome.
2 - Max number of users: Número máximo de pessoas que podem entrar na sua room é 10, basta escrever o número.
3 - Room Availability: Aqui você escolhe se sua sala será pública (que pode ser vista, pesquisada e acessada por qualquer pessoa), aberta (que pode ser acessada somente por um url próprio, mas não poderá ser pesquisada e nem qualquer pessoa terá acesso) ou fechada (ninguém tem acesso, geralmente esse recurso é usado quando sua sala estiver em reformas).
4 - Idioma: Escolha o idioma 'portugese' para deixar sua sala em português, facilitando a busca.
5 - Room Description: Escreva uma descrição da sua room, tipo alguma apresentação, regras, essas coisas..
6 - Room moderators: Coloque aqui os moderadores da sua sala, pode ser um ou quantos você quiser. Moderadores são pessoas que vão te ajudar a administrar sua sala dando os famosos 'boots' pra evitar que o ambiente vire um caos. Pode ser um amigo(a) ou outra pessoa escolhida por você. Coloque o nome do avatar da pessoa, se o avatar tiver aquele 'guest' na frente, tem que colocar também! Não se esqueça de separar os nomes por vírgulas, senão não dá certo.
7 - Room image: Escolha aqui a imagem que vai aparecer junto com o nome da sua sala. Esta imagem tem que estar no seu álbum pessoal (aquele da sua HP lembra??). Se for uma foto que vc tirou no software, com aquela camerazinha, vão aparecer vários números, aí vc tem que escolher uma por uma até achar uma q vc goste. Mas se for uma imagem que vc fez upload para o álbum, aí aparece com o nome original, ficando mais fácil de achar.
8 - Room Shell type: Existem 2 tipos: Empty (vazia) ou Furnished (mobiliada). Aqui você deve escolher se quer que sua sala apareça vazia ou com a mobília que vc comprou e colocou nela. Caso seja uma room que já veio toda mobiliada, mesmo que vc escolha a opção empty (vazia), os móveis continuam aparecendo ok?
9 - Select Room Shell: Aqui você deve escolher qual de suas salas irá aparecer na sua sala pública.

Depois de colocar todos os itens necessários para criar sua sala, clique no botão 'create room' como mostra a imagem acima.

Na imagem abaixo podemos ver a nova sala que foi criada, caso não tenha gostado de alguma informação da sala e queira alterar clique no botão 'editar', ou se quiser pode apagar e fazer outra diferente, basta clicar no botão 'apagar'.

Repare que existem outras 9 salas ao lado de sua nova sala e em baixo que estão bloqueadas (com a imagem de um cadeado fechado) para abri-las basta assinar o VIP do IMVU. Pois é, agora os assinantes VIP tem direito a 10(dez) salas públicas, chique não?? rsrs..

(clique na imagem para ampliá-la)

Como deletar uma conta no IMVU?
Clique nesse link e saiba como: http://mundo-imvu.blogspot.com/2011/01/como-deletar-uma-conta-no-imvu.html
Links através de botõesClique nesse link e saiba como: http://mundo-imvu.blogspot.com/2010/10/links-atraves-de-botoes.html

Dúvidas frequentes
Como posso casar no IMVU?
RESPOSTA - Pra casar no IMVU, você deve escolher uma sala pública ou privada de casamento. Existem lindas salas públicas para casamento, com igreja, tenda ou salão para a festa, rádio, poses etc.. Você pode procurar no item 'salas de bate-papo' e em 'buscar' escrever 'casamento' para as salas em português ou 'wedding' para as salas em inglês.
Lembre-se também de comprar alguns itens para o casamento como: vestido de noiva, terno, alianças etc... Basta escrever 'wedding' na loja e ir clicando nas opções como blusas, acessórios etc. para encontrar o que deseja. O mesmo acontece se quiser comprar uma sala de casamento, vá em 'loja' na opção 'quartos' e escreva a palavra 'casamento' ou 'wedding' para ver as salas disponíveis nesse tema para comprar.
O último passo é escolher uma data e convidar seus amigos. Nas salas em português você pode entrar em contato com o dono da sala e pedir se seria possível reserva-la para a data que você escolheu, caso entrem pessoas que não foram convidadas.

Como posso ter filhos no IMVU?
RESPOSTA - Para engravidar você deve comprar o corpo de grávida que já vem com uma roupa própria, ou seja, não é uma avatar no qual você coloca as roupas que quiser, tipo as suas. Cada barriguinha tem sua roupa própria, e pra mudar de roupa, você tem que comprar outra barriguinha. Na loja escreva a palavra 'pregnant' ou 'prego' ou 'preg' para visualizar as roupas de grávida, existem roupas desde o primeiro ao último mês de gravidez, geralmente vem especificado no título como '3 months' (3 meses), por exemplo. Ou seja dá pra exibir a barriguinha em todos os meses de gestação, mas para isso você tem que comprar todas elas. Pra não ficar muito caro, você pode usar táticas como comprar a barriguinha de 3 meses, depois a de 6 e depois a de 9.. Claro que você não precisa ficar nove meses barriguda, no IMVU tudo é possivel e você pode fazer do jeito que quiser, se quiser apenas o bebê, ou ficar uma semana grávida, faça como achar melhor, ok?
Você pode também fazer um chá de bebê e assim ganhar alguns presentes úteis de seus amigos como na vida real. Vá em 'salas de bate-papo' e em 'buscar' escreva 'chá de bebê' ou 'baby shower' para conhecer as salas. Nas salas públicas vcoê também encontra maternidades e hospitais para dar a luz ao seu bebê, basta escrever 'maternidade' ou 'maternity' ou 'hospital' ou 'motherhood'..
Para comprar o seu bebê, você pode tê-lo de duas formas:
  1. Como acessório
  2. Como item de mobília

Como acessório: Entre na loja, clique na guia 'pets' e escreva a palavra 'baby'. Vão aparecer vários bebês fofinhos que você pode comprar.
Vantagem: Você pode levar o bebê pra qualquer lugar, inclusive salas públicas.
Desvantagem: Seu bebê acessório não interage com a mobília que você tem ou pretende comprar para um quarto de bebê.

Como item de mobília: Entre na loja, clique na guia 'móveis' e escreva 'baby' ou 'nursery', Vão aparecer vários bebês fofinhos e uma variedade incrível de móveis para o quarto do seu bebê.
Vantagem: Seu bebê interage com a mobília.
Desvantegem: Você só pode ver e brincar com o seu bebê nas suas próprias salas e não pode levá-lo a uma sala pública, só se essa sala pública for sua!


Dá pra vender produtos que eu tenho e não quero mais?
RESPOSTA - Isso ainda não é possível, mas o IMVU pretende fazer algumas mudanças, que sabe essa opção não esteja disponível em breve né?

Dá pra presentear com promo-créditos?
RESPOSTA - Pela milionésima vez...NÃO, NÃO e NÃOO!!!...rs

Dá pra virar VIP sem precisar pagar?
RESPOSTA - Dizem que é possível atravéz de um site chamado IMVED. Eu tenho vontade de tentar isso mas tenho medo de roubarem minha conta..rsrs Caso tenha interesse, entre no YOUTUBE e escreva 'IMVED', lá tem algumas dicas de como fazer. Porém, o uso do IMVED não vai te dar as regalias que o assinante VIP normal, não sei quanto a criação de salas públicas mas já fiquei sabendo que o acesso VIP pelo IMVED não dá direito aos 5,000cr por mês. Ele só tira o 'guest' do nome do seu avatar e fica aparecendo o símbolo VIP perto da sua foto.

Dá pra mudar a idade depois de se cadastrar?
RESPOSTA - Não.

Como ganho créditos?
RESPOSTA - Virando developer (criador) ou COMPRANDO!

Como posso comprar créditos sem cartão de crédito?
RESPOSTA - Pelo celular ou de uma outra forma que eu só posso falar se vc deixar seu e-mail..hehe...

Dá pra mudar de sexo sem precisar de outra conta?
RESPOSTA - Dá sim, é só ir na loja e clicar na guia 'homens' ao invéz de 'mulheres' e vice-versa.. Lembrando que tem que comprar um avatar masculino ou feminino para mudar de sexo primeiramente, depois comprar roupas e acessórios.

Porque tenho que escrever os itens que quero comprar na loja em inglês para encontrá-los?
RESPOSTA - Porque a grande maioria dos developers (criadores) são extrangeiros e a maioria dos itens da loja está escrito em inglês!
Arrumando erros na HP
Dúvida enviada pela DricaScarff.

Ela colocou um layout na HP e sem querer apagou uma parte do código ocasionando erro na página inteira, como sumisso de alguns botões essenciais da própria página ou emblemas do site de onde ela pegou que não desaparecem.
Vá em "account" (conta) e procure pelo painel "apagar painéis da Home Page", como mostra a imagem abaixo:

(clique na imagem para vê-la em tamanho maior)

Na imagem você pode perceber que aparecem escritos os nomes de todos os painéis da HP, certo? e logo abaixo um quadradinho escrito "selecione/desselecione todos os painéis acima". Clique nesse quadradinho até que todos os painéis apareçam selecionados como mostra a imagem acima. Em seguida clique no botão "apagar painéis", fazendo isso você vai limpar (zerar) todos os painéis da HP.
Porque é importante apagar todos os painéis? Porque quando a página dá erro ou conflito não se sabe ao certo onde está esse erro, ao passo que apagando tudo o erro também será apagado e você poderá arrumar sua HP novamente, certo?
Lembrando que apagando todos os painéis você perde todas as modificações que foram feitas, mas pensando bem, é melhor do que ficar com uma página que não funciona direito né??
VIP, ACCES PASS, AVATAR NAME e CRÉDITOS
O que significam e pra quê servem!
Pra começar:

VIP, ACCES PASS, AVATAR NAME e CRÉDITOS - SÓ PODEM SER COMPRADOS COM DINHEIRO REAL. Moeda nacional (pelo celular por enquanto só dá pra comprar créditos) ou em dollar (moeda americana pelo cartão de crédito).

COMPRANDO O ACESSO VIP - Pode ser pago mensalmente ou anualmente.
VANTAGENS:
O AVATAR NAME está incluso
Tem direito a criar rooms públicas
Tem direito a salas exclusivas
Tem direito a produtos e presentes exclusivos
Tem direito a se tornar developer
Recebe 5,000Cr todo mês


COMPRANDO O ACCES PASS - Só precisa ser comprado uma única vez.
VANTAGENS:
Tem direito a criar rooms públicas
Tem direito a salas exclusivas
Tem direito a produtos exclusivos como sexo, nudez etc.


COMPRANDO O AVATAR NAME - Só precisa ser comprado uma única vez.
VANTAGENS:
Retira o "GUEST" da frente do nome
Tem direito a se tornar developer


COMPRANDO CRÉDITOS - Você compra pacotes de créditos, Não há limites, você pode comprar a quantidade que desejar.
VANTAGENS:
Pode comprar presentes
Pode investir em produtos para a venda (developer)

DIFERENÇA DE CRÉDITOS E PROMO CRÉDITOS:

PROMO CRÉDITOS: Como o próprio nome já diz, são creditos promocionais, que são "GANHADOS" através de algumas tarefas realizadas dentro ou fora do imvu. Os PROMO CRÉDITOS só servem para comprar itens do catálogo. Com PROMO CRÉDITOS NÃO É POSSÍVEL presentear um amigo ou investir como developer.

VIP, AP e CRÉDITOS também podem ser dados de presente a um amigo, mas lembrando que são COMPRADOS.

Faxina Virtual
Faxina é sempre bom, dá pra se livrar de coisas que a gente não quer mais e assim deixar mais espaço livre, não é mesmo?
No IMVU não dá pra “se livrar” das coisas que a gente tem e não quer mais, mas dá pra ocultar e assim deixar o carregamento do seu software bem mais leve e fácil.

Lembra daquelas roupinhas feias e estranhas que vem com o avatar logo que faz o cadastro, essa é uma boa dica pra se livrar delas..rs..
Pra começar, acesse o software e clique no ícone “vestir-se com elegância”, clique em algum gênero como blusas, calças, penteados, enfim o que vc quiser. Para OCULTAR um item que você não quer mais que apareça no software, passe o mouse sobre o item, vai aparecer uma letra “i” no canto superior direito, clique nesse “i” e em seguida clique em “Ocultar”, pronto o item vai desaparecer da lista como mostram as imagens abaixo: (clique sobre a imagem para ampliar)


Agora, lembra daquela room default quase vazia que vem com uns poucos móveis logo que a pessoa se cadastra no imvu? Pois é, sempre que você acessa o ícone “minha sala” é ela que aparece, mas você sabia que dá pra mudar isso???

Default significa “padrão”, foi a sala escolhida pra aparecer logo que você acessa o ícone, mas dá pra mudar, você pode escolher a sala que quiser pra ser a sala default. Pra fazer isso, clique no ícone “minha sala”, clique no desenho da casinha pra ver todas as suas rooms, ao passar o mouse por cima da room, aparece aquele “i”, clicando nele aparece um escrito do tipo:"definir e o nome da room", clique nesse escrito e a palavra default vai aparecer nessa room, aí sempre que você acessar, a nova sala escolhida é que vai aparecer, como mostram as imagens abaixo: (clique sobre a imagem para ampliar)


Para esconder salas e móveis, utilize o mesmo processo das roupas e acessórios.

Caso você se arrependa de algum produto que foi ocultado, basta clicar num quadro pink que aparece do lado inferior direito onde está escrito “gerencie seus itens”, você vai ser automaticamente encaminhado ao site onde vai abrir uma página com todos os seus itens, e de lá você também poderá ocultar ou mostrar seus itens, como mostram as imagens abaixo: (clique sobre a imagem para ampliar)


Como presentear alguém?
Dúvida enviada por brunapalegold;

Então Bruna, ao ler sua dúvida percebi que esse assunto é mesmo muito importante e não tinha sido postado ainda, então vamos lá!

Para comprar um presente em primeiro lugar é preciso ter CRÉDITOS. (aqueles que são comprados ok?)

Em segundo lugar, não adianta comprar o presente primeiro pra depois querer enviá-lo, o presente é comprado no ato do envio, ou seja na hora em que você vai mandar o presente. Se você apenas "compra", o IMVU coloca no seu inventário, impossível do produto ser enviado pra outra pessoa.

Pra mandar um presente pra algum amigo, basta apenas clicar na foto do avatar da pessoa. Se você estiver no site, clique em "mensagem", caso você esteja no software, logo que você clicar no avatar, vai aparecer um botão escrito "presente".
Fiz uma etapa com imagens para enviar pelo software, veja as imagens abaixo:

(clique na imagem para ampliar).

Mas não se esqueça que isso só é possível com os CRÉDITOS, não é possível comprar presentes com os PROMOCRÉDITOS ok?

Outra dica é que ás vezes o botão para "enviar" o presente no software não aparece, talvez por algum erro da última atualização, caso isso aconteça, mande pelo site, é bem parecido com o envio do software okay??
Utilizando o código de Cupom (Coupon Code)
Dúvida enviada pelo pedrorobertt.

Ele não sabe bem como utilizar o código de cupom pediu uma explicação mais detalhada..Como ele não foi muito específico na pergunta, vamos explicar como criar e também como utilizar o cupom okay? XD

Vamos lá!!

CRIANDO UM CÓDIGO DE CUPOM

O Código de Cupom é vantajoso pra quem cria e pra quem usa!! Quem vai comprar créditos ou outro produto do IMVU como VIP, AP etc., ganha 10 dollares de desconto a cada compra no valor de 50 dollares e quem cria o cupom, ganha 1,000 créditos a cada vez que o cupom é usado, um cupom pode ser usado por várias pessoas.
Para CRIAR um cupom é hiper-mega fácil. É só ir no menu "GANHAR CRÉDITOS" e procurar pelo item "Promova seu código de cupom". Clique em "Gerencie seus cupons" e em seguida clique em "Generate coupon Code" (gerar código de cupom), como mostra a imagem abaixo:



(clique sobre a imagem para ampliá-la).

USANDO O CÓDIGO DE CUPOM

Para usar o código que é oferecido a você, entenda que você não pode usar um cupom que você mesmo criou, tem que ser um cupom que outra pessoa te ofereça, certo??!..
Pra usá-lo, vá em "CRÉDITOS", como mostra a imagem abaixo:



(clique sobre a imagem para ampliá-la).


No item 1 veja a quantidade de CRÉDITOS que quer comprar, ou se deseja comprar VIP ou AP, no item 2 veja a forma de pagamento e no final antes de confirmar sua compra, assinale o item "tem um cupom de código?", vai aparecer logo abaixo uma caixinha, nela você vai digitar o código do cupom e aí sim confirmar sua compra. Veja a imagem abaixo:



(clique sobre a imagem para ampliá-la).

LEMBRETES IMPORTANTES:

- Um cupom pode ser usado por várias pessoas diferentes, a cada vez que ele é usado, a pessoa que o criou ganha 1,000 créditos.
- Os cupons tem prazo de validade, fique atento ao término da validade senão a pessoa que usá-lo não terá o desconto e quem criou não ganha os créditos.
- Você pode criar quantos cupons quiser, não há limites pra isso!

Créditos: http://mundo-imvu.blogspot.com/
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 Quer saber + sobre o IMVU? Clique nesse site: http://mundo-imvu.blogspot.com E saiba mais sobre esse Bate Papo 3D incrível

Postado dia 21Jul2010
 Supernatural - Armas e Feitiços


MUNIÇÃO DE SAL
Essa é a especialidade dos Winchester's! John e Dean criaram esse tipo de munição, onde a bala usada na arma é na verdade sal grosso. Os disparos não matam as criaturas sobrenaturais e muito menos os fantasmas *risos*, mas tem a propriedade de afugentá-los. Acabou, por assim dizer, com a Mulher de Branco (Woman in White), o Homem Gancho (Hook man) e com os fantasmas do episódio 1.10 Asylun.
BALA, ESTACA E FLECHA DE PRATA
Um dos elementos mais conhecidos no folclore da escuridão é a bala de prata. É a única capaz de acabar com a existência de uma bruxa, um gigante, ou qualquer individuo sobrenatural ou encantado; por exemplo, os lobisomens são muitos vulneráveis às balas de prata. Em varias tradições, a prata é o metal mais comumente associado à lua e à alma humana. As balas de prata são muito eficientes na eliminação dos vampiros e outros seres sobrenaturais que são vulneráveis à prata, como o Wendigo. A pureza deste material acaba sendo inaceitável para algumas criaturas.

CRUCIFIXOS/CRUZES
A imagem da cruz com Jesus crucificado, representa a bondade de Cristo e Deus e o poder do bem sobre o mal. Cruzes são usadas para se proteger de vampiros e demônios estes são associados com Satan. Muitas tradições de vampiros insistem que aquele que segura a cruz deve ter muita fé se for trabalhar propriamente como um impedimento. A cruz normalmente não é poderosa o suficiente para matá-los, mas é capaz de queimar sua pele e mantê-los à uma certa distância.

PENTAGRAMA
O mais comum símbolo da feitiçaria, todavia foi denegrido por filmes e industrias comerciais que tentaram conectar com o Satanismo e outras práticas malévolas. Contudo, como a Cruz Romana ou crucifixo, somente quando o símbolo é invertido que faz alusão ao negativo.  Em sua posição correta (a ponta virada pra cima), o pentagrama é um símbolo antigo de proteção contra o mal. Chamado também de "o nó infinito" (por causa de sua forma entrelaçada), o pentagrama era muitas vezes pendurado em portas, janelas e lareiras das casas por toda Europa Pré-Cristã. Algumas vezes confundido com a Estrela de Davi, ou hexagrama (uma estrela de seis pontas símbolo do Judaísmo), o pentagrama algumas vezes é chamado de estrela de Salomão, especialmente por feiticeiros em cerimônias.





MEDIDOR DE ONDAS ELETROMAGNÉTICAS
Este medidor calcula as derivações e modificações do campo magnético circundante, enquanto alguns destes medidores são ultra-sensiveis a qualquer mudança sobre os zero hertz, a maioria é capaz de medir mudanças acima de 30 herts. Os investigadores paranormais e caçadores de fantasmas usam o Medidor de Ondas Eletromagnéticas para conduzi-los até as anomalias causadas pelos fenômenos estranhos ai nosso campo natural de existência. Medidas fora dos parâmetros comuns indicam quase sempre a presença de um fantasma, demônio ou criatura sobrenatural. Curiosidade: Dean transforma um velho walkman num desses aparelhos o.o O cara é bom mesmo!
RITUAL ROMANO
Um dos Livros Oficiais do Ritual Romano. Este foi publicado originalmente no século XVII pelo Papa Paulo V e se conservou quase intacto depois de duas revisões que lhe foram feitas em 1952. O Ritual Romano é o único exorcismo formal permitido pela Igreja Católica e Romana. Durante a série, Sam faz o seguinte exorcismo:
"Regna terrae, cantate deo, psallite dominio...
Tribuite virtutem deo.
Exorcizamus te, omnis immundus spiritus, omnis satanica potestas, omnis incuriso infernalis adversarii, omnis legio, omnis congredatio et secta diabolica...
Ergo...
Perditionis venenum propinare. Vade, satana, inventor et magister omnis fallaciae. Hostis humanae salutis. Humiliare sub potenti manu dei. Contremisce et effuge. Invocato a nobis sancto et terribile nomine. Quem inferi tremunt...
Ab insidis diaboli, libera nos, domine. Ut ecclesiam tuam secura tibi facias, libertate servire, te rogamus, audi nos. Ut inimicos sanctae ecclesiae humiliare digneris, to rogamus audi...
Dominicos sanctae ecclesiae, terogamus audi nos, terribilis deus do sanctuario suo deus israhel. Lpse tribuite virtutem et fortitudinem plebi suae, benedictus deus, gloria patri..."



ÁGUA BENTA
Na Igreja Católica, a água benta é aquela que tenha sido santificada por um sacerdote em oração solene, outorgando-lhe poderes curadores e de proteção únicos no mundo natural e sobrenatural. Protege contra várias criaturas das trevas como os demônios.
THE COLT
É a única arma capaz de matar definitivamente qualquer criatura sobrenatural. Segundo a lenda, em 1835, quando o cometa Halley passou, na mesma noite em que homens morreram no Álamo, dizem que o famoso matador de demônios Samuel Colt criou uma arma, uma arma especial. A história conta que ele fez 13 balas eu usou a arma meia dúzia de vezes antes de desaparecer levando o revolver. Dizem que o revolver mata qualquer coisa, inclusive o demônio que matou Mary. E os Winchester conseguiram pôr as mãos nessa arma tão poderosa, mas acabaram a perdendo num acordo com o próprio Demônio de Olhos Amarelos. No final da 2º temporada é revelado mais um segredo sobre a Colt: além de matar qualquer demônio, a arma também é a chave para a Portal do Inferno localizado em um cemitério de Wyoming e que lacrava todos os demônios e espíritos inferiores lá.
  

  • 6 balas foram usadas pelo caçador antes de desaparecer.
  • 2 balas supostamente usadas por Daniel Elkins, dono da arma antes dos Winchesters ou por outra pessoa.
  • 1 bala foi usada por John Winchester para matar o vampiro Luther
  • 1 bala usada por Sam Winchester no Demônio de Olhos Amarelos, mas este desapareceu antes que a bala  acertasse.
  • 1 bala usada por Dean Winchester no outro filho de demônio, o irmão da Meg.
  • 1 bala usada por Sam Winchester no John quando ele estava possuído pelo Demônio de Olhos Amarelos.
  • E 1 última bala usada por Dean Winchester para matar o Demônio de Olhos Amarelos.
Novas balas foram fabricadas, porém o modo como são feitas ainda é um mistério.
CRISTO
Não é nenhum feitiço, mas uma poderosa "arma" contra as criaturas das trevas. Basta mencionar o nome do Salvador em Latim (Cristo) para detectar qualquer demônio e criatura malévola. Eles não suportam ou pelo menos não conseguem deixar de reagir a menção do nome sagrado de Jesus. E olha que funciona!
CHAVE DE SALOMÃO
O mais famoso e importante de todos os Grimórios ou Manual da Magia, contendo palavras e instruções do próprio Rei Salomão. Ele instrui seus seguidores e mestre a convocar a força espiritual. Chave de Salomão também é conhecida pelos fans de Supernatural como circulo de aprisionamento. Quando um demônio é levado para dentro desse circulo - desenhado no chão ou até mesmo no teto, ele não pode sair até ser libertado.
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 Teste seis receitas de sopas com menos de 100 calorias
O inverno já chegou e, com ele, a vontade de se aquecer. Aqui, as sopas podem desempenhar um importante papel - além de deliciosas, conferem a sensação de conforto e bem-estar, já que são quentinhas. Mas você sabia que nem todas são amigas da dieta? Por isso, sugerimos seis receitas de sopas que satisfazem seu paladar e não pesam na balança, afinal, contam com menos de 100 calorias. Que tal testá-las? Confira!
Sopa de Legumes

Calorias: 56 kcal
Rendimento: 1 porção

Ingredientes:
- 1 batata pequena
- 1 cenoura
- 3 colheres (sopa) de repolho picado
- 2 colheres (café) azeite ou óleo
- 1 pitada de sal

Preparo:Cozinhe os vegetais em 200ml (um copo) de água. Bata tudo no liquidificador.
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Sopa Cremosa de Palmito
Calorias por porção: 62 kcal (1 concha média)
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:
- 250g de palmitos em conserva
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1 cebola média ralada
- 1 dente de alho amassado
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 3 xícaras (chá) de caldo de galinha
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- sal e pimenta a gosto
- cubinhos de pão torrado
- pedaços de palmito para servir

Preparo:
Aqueça a margarina light, refogue o alho, a cebola e junte os palmitos. Cozinhe por 3 minutos. Acrescente a farinha de trigo, mexendo bem. Lentamente, junte o caldo de galinha, sempre mexendo. Deixe levantar fervura e cozinhe por 10 minutos. Deixe a mistura amornar e bata no liquidificador. Junte o sal, a pimenta (opcional) e o leite . Deixe ferver por 5 minutos. Coloque em uma sopeira, sirva com cubinhos de pão torrado e pedacinhos de palmito.
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Sopa de tomate com manjericão
Calorias por porção: 50 kcal (1 concha média)
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 500g de tomate sem pele e sem sementes maduros, picados
- 4 xícaras de (chá) de caldo de legumes
- 2 colheres de (sopa) de manjericão picado (pode ser desidratado)

Preparo:Aqueça a margarina light em uma panela média, junte a cebola e o alho e refogue até que fiquem levemente dourados. Acrescente o tomate picado, o caldo de legumes e deixe ferver. Cozinhe com a panela tampada por cerca de 10 minutos. Acrescente o manjericão e bata no liquidificador até obter um creme homogêneo. Após isso é só servir.
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Creme de Agrião

Calorias por porção: 95 kcal
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 cebola pequena picada
- 3 xícaras (chá) de agrião limpo (folhas e talos)
- 2 batatas sem casca picadas em cubinhos
- 3 xícaras (chá) de caldo de legumes
- 3 colheres (sopa) de creme de leite light
- ½ copo (125ml) de leite desnatado
- sal a gosto

Preparo:
Aqueça a margarina, refogue a cebola e as folhas e talos mais tenros do agrião. Quando começar a amolecer, acrescente as batatas e o caldo de legumes e cozinhe por 20 minutos, aproximadamente. Retire da panela e bata tudo no liquidificador. Volte o caldo batido à panela e misture o creme de leite, mexendo sempre. Tempere com sal, aqueça bem e sirva em seguida.
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Sopa de Beterraba

Calorias por porção: 70 kcal
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 25 minutos

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 cebola média picada
- 3 beterrabas, sem casca, picadas (500g)
- 1 litro ½ de água
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 tablete de caldo de legumes
- ½ colher de (sopa) de amido de milho
- Sal a gosto

Preparo:
Em uma panela de pressão grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e refogue por 4 minutos, ou até ficar transparente. Acrescente a beterraba, a água, o suco de limão, o açúcar e o caldo de legumes por 15 minutos, após o início da fervura. Transfira para o copo do liquidificador e bata até que fique homogêneo. Volte ao fogo alto e adicione o amido de milho já dissolvido em meia colher (sopa) de água, e cozinhe, mexendo sempre, por 1 minuto, ou até encorpar e acrescente o sal a gosto. Sirva em seguida.
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Sopa de Iogurte com Pepino

Calorias: 55 Kcal
Rendimento: 4 porções

Ingredientes:
- 1 pepino grande
- 1 cebola pequena picada
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 ½ tablete de caldo de galinha dissolvido em 2 ½ xícaras (chá) de água quente
- 1limão (cascada ralada e suco)
- 1 ramo de hortelã fresca picado
- 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
- sal e pimenta a gosto
- folhas de hortelã para enfeitar

Preparo:
Reserve uma ponta do pepino com mais ou menos 4 cm para enfeitar e pique o restante. Em uma panela, refogue a cebola no azeite até que fique macia. Junte o pepino picado, o caldo de galinha, a casca e o suco do limão e a hortelã. Deixe levantar fervura e depois, cozinhe tampado por cerca de 20 minutos. Passe a mistura por um processador ou bata no liquidificador e reserve até resfriar. Tempere com sal e pimenta. Enfeite com hortelã e fatias finas de pepino.
Fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/

Postado dia 22Jul2010

 Maquiagem Milagrosa 2 Campanha para a auto-estima



Oi, eu tenho 40 anos e sou sexy.


Você acredita que a mulher da foto acima tem 40 anos? O_o E nem queiram ter genes bons como os dela, porque o grande segredo é... MAQUIAGEM! (Claro que o corpitho dela ajuda né? -_-) Mas enfim...

aí vai a foto dela ANTES dos litros de maquiagem:


Magavilhosa.

e...

DEPOIS....


Dizem que ela não usa lentes pra aumentar
os olhos. Se usasse acho que ficaria
mais princess. Porém, ela tem 40 anos né. x_x



Agora.... o verdadeiro milagre,

A IRMÃ DA MULHER DALI DE CIMA...porque os genes dessa família são divinos...

Sem maquiagem.

Oi eu sou sexy ;o
Bom, essa tem 30 anos.



Depois de colocar lentes circulares
(que aumentam a bolinha dos olhos)



Maquiagem, maquiagem, maquiagem...
Nesse ponto, depois de usar corretor, base e pó compacto,
toda mulher fica parecendo o Michael Jackson,
então releve a cara de integrante do filme "O Grito"



MAAAIS Maquiagem, maquiagem, maquiagem...
(Já dá pra notar a diferença considerável)



Resultado final!


Antes e depois. Magavilha hã o.O;
Já dá pra desencalhar!
 
Fonte: MaynaBaby.com
+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Transformação ~ Tutorial de maquiagem mágica sem usar photoshop




sem e com maquiagem
sem maquiagem ------- com maquiagem


Algumas vezes essas fotos servem de inspiração pra que eu não me sinta tão feia, talvez até EU teria salvação se eu não fosse tão preguiçosa. Daí que eu achei nesse site uma corajosa que colocou o passo-a-passo das japinhas, de como fazer sua maquiagem e ficar com cara de celebridade. Então lá vai.





Pra você ver a potência do negócio, essa é a foto SEM MAQUIAGEM:


Essa é a foto do COM MAQUIAGEM:



Acreditem, é a mesma criatura.



Então, aqui vai como é feita a maquiagem milagrosa...


Sem maquiagem, sem nada.



Aqui ela colocou lentes de contato que aumentam o tamanho da bolinha do olho. ^^ Eu não sei onde encontrar esse tipo de lente, talvez no EBAY? Já vi em alguns sites mas não sei encomendar nada do Japão -_-'



Aqui, depois de aplicar creme para deixar a pele macia.



Aplicando a BASE no rosto. Uma pequena quantidade deve ser aplicada nas bochechas pra deixar o rosto mais longo e fino.



Aplique o pó compacto! (Importante pra cobrir marcas, espinhas, etc...)



Depois, coloque cílios postiços e desenhe bem suas sobrancelhas.



Aplique máscara nos cílios e lápis de olho no contorno dos olhos.



Fazendo o contorno dos olhos MAIS LONGOS, com o lápis de olho. Deixa os olhos maiores e mais compridos.



Aplique sombra no olho - misture bem uma clara com uma mais escura.



Coloque brilho labial e blush...

Arrume seu cabelo e.....


Fim ;)

.
.
.




Legal né? É até meio que inacreditável O_o...

Créditos para: yutakis, laladegin
Fonte: MaynaBaby.com
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 Como fazer um blog no BLOGSPOT e email no Gmail

Se você já tem um email no @gmail.com, pule a primeira parte.

.
.PRIMEIRA PARTE...

Primeiro de tudo, pra fazer seu blog no blogspot (ou blogger.com) você precisa fazer uma conta GOOGLE. O que é isso? Simples, faça um email no GMAIL.

Resumindo:

1º) Entre no site GMAIL (
http://www.gmail.com )

2º) Clique em: Inscrever-se em Gmail



Depois Vai Abrir uma página dizendo CRIE SUA CONTA.

3º) Nessa página, Preencha Nome, sobrenome, qual endereço do Gmail você quer, senha e tal.
Não esqueça de anotar o email que escolheu e a senha!


4º) Depois clica em "Aceito. Criar minha conta."



Acabou a primeira parte. Agora vamos montar o BLOG!


.
.
SEGUNDA PARTE...


1º) Entre no BLOGGER.COM ( http://www.blogger.com )



2º) Digite o seu EMAIL do gmail e a senha do gmail.
Depois Clique em
LOGIN.






3º) Vai abrir a página "CRIE UMA CONTA NO BLOGGER".
- Digite o seu nome de tela, que é o seu apelido!
- Clique na caixinha que diz pra aceitar os Termos de Uso.
- Clique em CONTINUAR.







4º) Escolha o título do seu blog.
Escolha o endereço depois - Mas lembre-se que você tem que ver se o endereço que você quer ainda não foi pego por outra pessoa.
Depois clique em continuar.






5º) Escolha um modelo qualquer, essa parte não importa muito porque você pode mudar seu layout depois. Clique em continuar.






6º) Seu blog está pronto! :D
Clique em COMEÇAR A USAR O BLOG.






7º) Vai abrir uma página onde você escolhe: Título da postagem...
E você escreve seu post lá também!
A tag não é necessária.
Depois que escrever seu post, clique em PUBLICAR POSTAGEM.






8º) Pronto, seu post foi adicionado. Clique em VISUALIZAR BLOG. (Ou em uma nova janela, você quem sabe se quer ver numa nova janela ou não ¬_¬)






9º) Pronto, seu blog está pronto e com a sua postagem! É só passar o endereço para suas miguxas! :D





E agora?

Quer postar outra hora, outro dia?

Sempre que você quiser postar, basta ir no site do blogger.com
Colocar seu email do gmail e a senha do gmail,
E vai abrir um painel.
Basta clicar em "Nova Postagem".
Assim você pode postar sempre que quiser.




Depois de tudo isso -

Como eu sou tão legal, também tenho um tutorial que ensina COMO MUDAR SEU LAYOUT DO BLOGGER.COM!

COMO MUDAR O LAYOUT TOSCO DO BLOGGER? (do blogspot) - CLIQUE AQUI PARA VER O TUTORIAL!!!
Atenção - Esse tutorial ensina a usar layouts de template shop!


Fonte: MaynaBaby.com
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 7 dicas de como compartilhar posts interessantes
São milhares de blogs e gente interessante postando informações na internet. Quando você encontra aquele post maravilhoso, como fazer para compartilhá-lo com seus amigos?
Hoje vamos lhe dar 7 dicas de como compartilhar posts interessantes:
1. Você tem um blog?
Uma ótima maneira de divulgar textos interessantes é republicá-los em seu blog. Além de passar a informação, ao colocar um link de referência de outros blogs no seu, você aumenta seu link building e constrói relacionamentos.
2. Google Reader
O Google Reader é uma das facilidades que o Google oferece ao usuário. Se você já assina seu blog de referência, compartilhe o post de interesse com seus amigos. É rápido e fácil!
3. Twitter
Tweets são ótimas formas de espalhar informações. Mande o link do artigo escolhido para sua rede de contatos. Se o artigo já estiver no Twitter, então, retweet nele! Só não esqueça de colocar a fonte na hora da divulgação.
4. Facebook
Para quem usa Facebook, é possível divulgar os mesmos links que foram divulgados via Twitter.  Você só tem que adicionar o aplicativo Twitter e sua mensagem é atualizada automaticamente assim que postada.
Para isso, procure pela palavra Twitter no campo de buscas, clique no link do software e vá para o aplicativo. Instale,  forneça sua senha do Twitter e tudo pronto!
5. Delicious
O Delicious é uma ótima dica de divulgação. É só dar um bookmark na página do seu post e estará criando uma referência pra quem procura informações relevantes.
6. Email
O velho e bom email é uma eficiente opção. Muita gente reclama da quantidade de emails que recebe diariamente, portanto, bom senso vem em primeiro lugar na hora de selecionar o que mandar aos amigos.
Se você é daqueles que nunca manda lixo eletrônico, com certeza terá sua mensagem lida quando enviá-la a seus amigos.
7. Boca-a-boca
Nada como uma boa conversa pra espairecer e trocar informações. Comente com seus amigos sobre seu blog de preferência. Uma boa indicação vale mais que qualquer propaganda!
Fonte: http://www.heat.com.br/

Postado dia 25Jul2010
 Selena Gomez Love You Like A Love Song - Tutorial Makeup

Veja o video clicando aqui

Créditos:
+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Unhas decoradas (links)
http://youtu.be/1tFo2923ang
http://youtu.be/eRpjMq_pet0
http://youtu.be/OyhL0Elzj18
http://youtu.be/K2bBO_Xe5OE
http://youtu.be/6UCqBFMl4RI
http://youtu.be/aSmgs60vS0E
http://youtu.be/z-eKk9Bz_tk
http://youtu.be/x4jvwZaJX_c
http://youtu.be/5MFN2mK1nLI
http://youtu.be/4d39bnS5OiY
http://youtu.be/r6VP9kb8bc4
http://youtu.be/KKEai2bDV6A
http://youtu.be/t4QvhfA2pno
http://youtu.be/Y5OauloNmMQ
http://youtu.be/OJdvgBCw39o
http://youtu.be/OJdvgBCw39o
http://youtu.be/lJCkltxlQpo
http://youtu.be/VeFuhy8JyLo
http://youtu.be/Bn1fMMUYH9E
http://youtu.be/710Jie2Rx-A
http://youtu.be/dAMVvw2nDlQ
http://youtu.be/z7QPxSMd2ng
http://youtu.be/nWAne5raTCQ
http://youtu.be/we_qij2bcts
http://youtu.be/cFMfgRyN28Q
http://youtu.be/ayQyFxv1id8
http://youtu.be/aSmgs60vS0E
http://youtu.be/F0MgrYGq84M
http://youtu.be/HgU0qY0yeBc
http://youtu.be/zRM62YAI-us
http://youtu.be/-aumKjwgtNE
http://youtu.be/Vd07uCby_rQ
http://youtu.be/PHMxB_5s4e8
http://youtu.be/jSPt_s12qnU
http://youtu.be/7IXRF7UbThU
http://youtu.be/dkEbWoZ2cmw
http://youtu.be/SiAxCMdfRME
http://youtu.be/SJVQLLRowug
http://youtu.be/KzByaUb74XQ
http://youtu.be/GDMuTQJY5go
http://youtu.be/9LEoF-u-8jY
http://youtu.be/H9xAQwnBwA8
http://youtu.be/WRtXf-kpB40
http://youtu.be/VtHTwt9nNBU
http://youtu.be/KCOVvziXbPs
http://youtu.be/sKBrUmxyLzI
http://youtu.be/A67hJEe_NL0
http://youtu.be/7bUQTn6XXBQ
http://youtu.be/ww-EJLUwDI4
http://youtu.be/xnw8et7nMRA
http://youtu.be/xe1TAHarAMA
http://youtu.be/HJFBLG0PRVI
http://youtu.be/XrHrWPMwb5E
http://youtu.be/txbPj0kLp68
http://youtu.be/8Viul29n3YM
http://youtu.be/WutKFqacerE
http://youtu.be/burHJxlanE8
http://youtu.be/JYeKXxTscz8
http://www.youtube.com/watch?v=0wkbBCzj4lw&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=RAW3ifcp_W4&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=TosDnmv4fs8&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=gCnqkPTeTrk&feature=player_embedded
http://youtu.be/Mgi3pwDKhDA
http://youtu.be/1FiwrYKwA08
http://youtu.be/wX_STg1ZsjQ
http://www.youtube.com/watch?v=6oNVr4UajYk&feature=player_embedded

Créditos:  / / /  /  /  /   /  /  /  /  /  /  /  /  /  / /  /  /  /   /  /  / / / / /  / / /  /  /
   


Postado dia 26Jul2011
Passar Lápis nos Olhos com o Photofiltre!



Abra o Photofiltre
Vá em Arquivo Abrir E ache a foto que você vai passar o lápis nos olhos.
Feito isso, siga os passos das imagens abaixo:





Agora que você já fez isso, você vai ter que ir com o mouse até no olho e ir contornando ele com a ferramenta polígono ( que você acabou de selecionar )
Faça devagar e com calma ( a foto não vai sair daí =X )
Cortorne de pouquinho em pouquinho e vá dando um clique ( UM CLIQUE ) pra que ele vá formando o contorno dos olhos...na parte que se passa o lápis né?

Vai ficando assim:


Contorne um olho de cada vez, faça primeiro em um, e depois no outro, pois é mais fácil fazer...
Não esqueça de fazer nos 2 olhos hein? =P

Depois que você terminar de contornar o olho, as pontas vão se juntar ( claro ) então vai ficar assim:


Feito isso, siga o passo da imagem abaixo:


OBS: De maneira alguma clique 2 vezes com o mouse, enquanto o olho estiver contornado, senão você vai ter que contornar tuuudo de novo =P



Vai abrir essa janela:



A opacidade é a intensidade da cor, deixe no 100 ou no 80, menos que isso nem aparece...
A cor é preta, normalmente né...
Mas se você quiser mudar é só escolher outra!
Deixe a caixinha EXTERIOR marcada!
A Largura você ajusta como quiser, depende da foto que você estiver usando, quanto maior a largura, maior o traço do lápis =P
Em ESTILO é DESFOCAR não coloque outro =P
Marque Pré Visualizar pra você ver como ficou, se não ficou legal, mexa na largura, e se você achar que ficou fora do contorno dos olhos, aperte cancelar e começe o tutorial de novo...

Depois que você ajustou, sua imagem está pronta, e ficará assim:


Fonte: Coisinhas Mil.com
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 Adicionando backgrounds na fonte com o Photofiltre

Abra a imagem que você quer escrever o texto e clique no T, como mostra a imagem:



Escolha uma fonte e digite seu texto, vou usar a Casual, no tamanho 72 pra vocês verem melhor. A cor do texto dessa vez não importa, já que você vai adicionar um background de fundo.



Ainda na parte de adicionar o texto, clique na aba EFEITOS e em baixo marque a caixinha Padrão, e clique na pastinha. Como mostra a imagem:



Procure no seu computador a imagem que você quer usar de fundo  na fonte, vou usar essas flores vermelhas. clique em Abrir quando achar o fundo que quer.

 5º Marque a caixinha Limite e escolha uma cor para o contorno, procure usar cores combinando pra não ficar uma capenguisse, também não use cores muito claras se o fundo for claro, pois nem aparece.
Como meu fundo é bege bem claro e com flores vermelhas, vou usar um contorno vermelho:


 6º Dê ok e pronto! Veja como ficou a minha:
Use sua imaginação e crie várias opções legais em seu texto.
Fonte: Coisinhas Mil.com
+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Como Tirar Espinhas da Foto com o Photofiltre



Abra a imagem que você quer se ver livre das espinhas que existem nela, e siga o passo abaixo:



Agora selecine para ficar igual a figura abaixo:



Após fazer isso, configure desta maneira:




OBS: Onde tem a seta apontando, você pode configurar do jeito que você achar melhor, isso vai depender do tamanho das imagens e dos detalhes que ela tem, quanto menor e mais ' escondida ' a espinha, diminua o tamanho para ficar mais fácil de selecioná-la e também para evitar borrões ! ;D


Vocês podem ver que formou um círculo, com esse círculo vá selecionando as espinhas uma a uma, lembre-se de mudar o tamanho da seleção nos lugares de ' difícil acesso da imagem ' rsrs



Faça cuidadosamente, quando você terminar salve a imagem.



Escolha a pasta e dê Ok
Olha como ficou a minha imagem depois de terminada:


Fonte: Coisinhas Mil.com
+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Paramore Ignorance makeup inspired tutorial look

Para ver o video clique aqui
Créditos:  +.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Oito pequenas atitudes para não engordar durante a viagem de férias

É +.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Adele, musa do deliniador

P
Veja o video

Fonte: http://hotandchic.wordpress.com/+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Passo a passo: cabelo e maquiagem da cantora Adele

Aprenda a fazer o rabo lateral sem elástico e os olhos destacados que são a marca registrada da cantora inglesa.
Lik: http://igirl.ig.com.br/estilobeleza/passo+a+passo+cabelo+e+maquiagem+da+cantora+adele/n1597051801713.html
Fonte: Igirl
+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 Pés bonitos!

Para deixar seus pés bonitos é preciso cuidar deles todos os dias. Veja algumas dicas:


Lixe os pés para eliminar a calosidade e as células mortas. Limpe toda semana a região dos calcanhares e a sola com uma lixa para os pés ou com uma pedra-pomes.
Para que seus pés fiquem macios e para amolecer a pele dos pés deixe-os de molho, por dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Depois, faça uma massagem com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Repita esse procedimento uma ou duas vezes por semana.
Você poderá aproveitar e lixar os pés e as unhas, antes de massageá-los com o creme.
Para que suas unhas fiquem bonitas e bem cuidadas corte-as de quinze em quinze dias, após o banho. Não corte a unha demais, para não encravá-la e nem a deixe ficar muito comprida, para não acumular sujeira.
Em relação a cutícula o ideal é empurrá-la delicadamente com uma espátula. Remova apenas o excesso com o alicate.
Os pés devem ser bem lavados, de preferência com auxílio de uma esponja. Após isso, seque-os muito bem, para evitar o aparecimento de micoses.
Quando for a praia, passe protetor solar nos pés. Evitando que a pele fique ressecada e também o câncer de pele.
Para evitar calos, não use sapatos apertados, nem muito fechados e de salto alto. Para diminuir a calosidade, limpe os pés, corrija a postura e opte por um calçado confortável.
Fonte: http://juliahiluey.blogspot.com/
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 Olhar de Gata

O look da Anahí é impecável, não é mesmo? E o que mais chama atenção é o seu olhar. Então quer saber como fazer igual? Aí vai o passo-a-passo.

Passo #1: Com a pele limpa, aplique uma base da cor de sua pele, cubra as imperfeições com corretivo, e para finalizar a preparação da pele, aplique pó com um pincel, apenas para tirar o brilho do rosto.

Passo #2: No côncavo do olho aplique sombra cinza ou grafite e puxe levemente pra cima no cantinho externo. Faça o contorno do olho com um lápis preto, e em seguida, esfume na parte de cima e na parte de baixo.

Passo #3: Nos cílios inferiores, faça um traço bem fino de sombra marrom rente ao contorno preto feito com lápis, para dar profundidade ao olhar. Espalhe bem, para ficar natural.

Passo #4: Use sombra iluminadora logo abaixo das sobrancelhas e aplique uma pontinha no canto interno dos olhos, bem de leve.

Passo #5: Finalize com um Blush rosado nas maçãs do rosto e um gloss brilhante nos lábios.

Dica de produtos




Máscara para cílios 3D Extreme, á prova d'água, promete 25 vezes mais volume. Da Revlon, R$ 55



Pó iluminador Secrets, com textura levíssima e aroma de baunilha. De O Boticário, R$ 67


Blush em creme Loveen, da Dermage, R$ 39


Sombra natural brown, da Yes Cosmetics, R$ 10,90


Batom líquido Glazewear Alto Brilho da Avon, R$ 12

Fácil né?
Fonte: http://juliahiluey.blogspot.com/
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 Very sexy

Sexy e sofisticado! Assim é o batom vermelho. Ele combina com todo mundo, desde que você saiba usa-lo, compor com o restante da maquiagem e escolher o tom adequado para sua idade e cor de pele. Aprenda a realçar a sua beleza e tire partido dessa cor tão feminina.


Aos 20 anos
Nas mais novas, o batom vermelho-vivo é sinônimo de modernidade e diversão. Nada de lábios demarcados. Basta passar o bastão na boca rapidamente, sem deixar definição nem marcar. Prefira os cremosos e com filtro solar na fórmula. Fica lindo com jeans, camiseta branca e fivelinhas no cabelo.


Aos 30 anos 
Uma idade perfeita para variar: você pode (e deve!) usar toda a gama de cores do vermelho. Aplique com perfeição usando o pincel para delinear e preencher os lábios, sempre com o mesmo produto. Invista em batons tecnológicos com ingredientes hidratantes e antiidade, como o ácido hialurônico.

Algumas Famosas que adoram o vermelhíssimo 


E aí? vai arriscar?
Fonte: http://juliahiluey.blogspot.com/
+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.
 De Blush

O blush é indispensável em qualquer maquiagem pois deixa a mulher com o ar mais saudável. Mas algumas mulheres o utilizam de forma errada, deixando a make carregada. Para cada formato de rosto, existe um modo diferente de aplica-lo. Veja abaixo em qual perfil você se enquadra.




Rosto quadrado
Aplique o Blush em diagonal, exatamente nas maçãs do rosto, não muito próximo ao nariz.




Rosto coração
Concentre o Blush nas partes mais baixas das maçãs do rosto


Rosto longo
Aplique o blush no centro das maçãs do rosto, e espalhe, atravessando a linha média dos olhos, em direção ao nariz


Rosto oval
Aplique o blush nas maçãs do rosto, e espalhe em direção as orelhas.

Vale a pena seguir as dicas e aplicar o blush de forma correta, pra ficar com o look impecável!
Fonte: http://juliahiluey.blogspot.com/
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 Conheça seus calçados!

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 Quero o cabelo loiro da Hayley, como faz?


Vocês viram que recentemente a Hayley Williams, do Paramore, descoloriu o cabelo?
Passou de ruiva pra loira super platinada! Bom, meninas, eu particularmente adoro, acho superestiloso, e infelizmente a única coisa que posso dizer é: NÃO TENTEM ISSO EM CASA. Descolorir o cabelo desse jeito, ainda mais se seu cabelo não é muito claro, já é praticamente SUICÍDIO CAPILAR.  Então ao menos procure ajuda profissional:
1) Não faça em casa
2) Não faça se você já está com química no cabelo (tintura escura ou progressiva)
3) Não faça de uma vez: vá descolorindo aos poucos, gradualmente;
4) Hidratação diária e bons produtos são fundamentais;
5) Pense se vc vai mesmo ter tempo e grana pra cuidar do seu cabelo: a raíz logo aparece e os retoques têm que ser a cada 20 dias;
6) Pense se vc segura esse estilo: cabelo descoloridíssimo assim é lindo, mas não cai muito bem pra quem tem pele mais escura, fica melhor nas branquinhas como a Hayley;
7) Até ela, que tem grana e tempo pra isso, ficou com o cabelo com aspecto meio acabadinho, repare. Não se iluda: acaba sim com os fios!
Fonte: http://mundooteen.spaceblog.com.br/
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 Aprenda a fazer unhas e seja sua própria manicure

É possível fazer as próprias unhas e deixá-las tão bonitas quanto as feitas por uma manicure. Por isso, confira nossas dicas e alguns segredos que conseguimos desvendar com uma profissional de uma badalada rede de salões de beleza.

» Confira o passo a passo de como fazer as unhas
» Monte seu "kit manicure"

Mirian Aparecida de Carvalho é formada em podologia pela Universidade Anhembi Morumbi e fez curso de manicure no Senac. Ela atende uma clientela exigente que frenqüenta o salão Jacques Janine do bairro de classe média alta da Vila Nova Conceição, em São Paulo. Segundo ela, é preciso alguns itens básicos para poder fazer as unhas em casa.

Os produtos necessários são simples. Em um "kit manicure" deve ter:
- lixa de unha
- alicate (para remover o excesso de cutícula)
- alicate para cortar unha ou tesoura
- espátula (para empurrar a cutícula)
- pauzinho de laranjeira (para limpar o esmalte)
- algodão
- removedor de esmaltes
- base de unha (pode-se optar por base fortalecedora)
- oléo secante ou spray secante
- creme hidrante (para retirar cutículas ou aquele que é usado nas mãos)
- esmaltes

Dicas:
Mirian explica que não se usa mais aqueles potes ou bacias cheios de água para deixar as mãos ou os pés mergulhados com o objetivo de amolecer a cutícula. "Usamos pedaços de algodão em cada dedo e umedecemos com água. É só deixar uns três minutos e pronto. Tem o mesmo efeito e é muito mais higiênico", ensina.

Outra dica é nunca remover toda a cutícula das unhas, principalmente, porque elas são uma proteção. "Se aprofundar muito a cutícula você acaba abrindo as portas para a contaminação e, quanto mais se tira, mais cutícula se tem", diz. Por isso, o ideal é empurrar a cutícula com a espátula, sem machucar.

Para deixar a superfície das unhas uniforme, sem aquelas ondulações ou descamações, Mirian ensina a passar um pouco de óleo secante ou óleo de cravo (que fortalece, lubrifica e tem efeito fungicida) nas unhas - após a retirada do excesso de cutícula - e passar, levente, a parte mais fina da lixa sobre as unhas.

Antes do esmalte é bom caprichar na base e passá-la em torno das unhas. "Passse a base uns dois milímetros no dedo. Isso facilita na remoção do excesso de esmalte", conta.

Na hora de pintar as unhas, o ideal é dar duas demãos bem finas - esmalte suficiente no pincel para cobrir toda a unha - para ter um acabamento melhor, mais bonito e conseguir obter a cor exata do esmalte.

Quando for retirar o esmalte, em especial cores escuras, para evitar que os dedos e unhas fiquem manchados, Mirian recomenda passar um pouco de óleo secante antes do removedor de esmaltes.
Fonte: http://beleza.terra.com.br/

Postado dia 3Ago2010
xiste uma enorme variedade de calçados femininos, e cada um deles recebe um nome. E você, conheçe cada um deles?


Rasteirinhas: 
Todo mundo conhece né? As famosas rasteirinhas ás vezes vem com um salto bem pequeno, e ás vezes sem nenhum tipo de salto. Fazem muito sucesso pela facilidade de calçar, e as vezes pelos preços, que costumam ser bem mais baixos.


Plataforma:
Sandálias Plataformas costumam ser bem altas, cujo salto cobre toda a sola do calçado, e costumam ser bem confortáveis.


Meia Pata:
Salto Altíssimo! São conhecidas por esse nome, por terem uma pequena plataforma na frente, o que as deixam mais confortáveis e fáceis de serem usadas.


Scarpins:
São puro luxo! Totalmente fechados, salto médio ou alto e uma linha que se afina em direção ao bico, agradam quase todos os tipos de mulheres. Olha que curioso: “o nome scarpin vem do diminutivo italiano de “Scarpa (que significa sapato), scarpino”. Podem ser usados com saia, minissaia, terninhos e calças.


Chanel:
Éum modelo com design bem arrojado e foi criado pela estilista francesa ultra famosa, Coco Chanel. Tem salto confortável e um decote no calcanhar. Esse modelo ficou famoso nos anos 60 por ter o bico em cor mais escura, o que dava a sensação de deixar o pé um pouco menor. É um clássico muito chique que pode ser usado para dar aquele “tchan” em roupas bem modernas.


Mule:
São confortáveis e têm origem marroquina. São abertos atrás e fechados na frente, parecem com o Chanel, so que não tem a correia atrás.


Mocassin:
Têm origem nos índios norte-americanos e fazem sucesso nos pés de mulheres modernas que trabalham o dia inteiro e precisam de calçados bem confortáveis. É um tipo de sapatilha, só que em um designer mais masculino.


Peep Toes:
Ja falamos aqui deles, lembram? Combinam com tudo também, inclusive com mulheres baixas, pois alongam a silhueta. Quer sair à noite? Combina. De dia ou até para ir ao trabalho? Combina. Só aprenda a adequar o estilo à ocasião, que tudo fica perfeito. São modelos fechados e com uma pequena abertura na região dos dedos. Puro luxo!
Fonte: http://juliahiluey.blogspot.com/
ra quem ainda não conhece, Adele é uma cantora e compositora britânica que tem um talento sem igual  e com uma voz que faz qualquer um ficar arrepiado. Dona de uma pele de pêssego e um cabelo maravilhoso, Adele abusa do estilo sessentinha com muito delineador e penteados inpiradores.



Vídeo no Youtube que ensina a fazer uma make Adele inspired super linda:
comum aproveitar as férias para se distrair, sair da rotina e viajar. Mas, e quando quem te pega de surpresa são os indesejáveis quilinhos a mais, muitas vezes resultados dos exageros alimentares e da falta de exercícios físicos? Para não se ver diante desse problema, o ideal é que, mesmo viajando, seja possível manter a sua rotina saudável nas rédeas. Claro que, em meio à empolgação de conhecer um lugar novo - e uma culinária nova -, pode ficar difícil segurar a linha.

Para tornar essa tarefa mais fácil, separamos algumas atitudes que você pode ter durante a sua viagem e, assim, evitar ganhar peso junto à bagagem cultural.
Caminhada prazerosa

Para garantir que as suas férias tenham movimento, um bom jeito de começar é com caminhadas. Por não ser uma atividade de alto impacto, castiga menos o joelho e é bem democrática. Segundo Daniela Ola, personal trainer do Maha Studio do Corpo, em São Paulo, 30 a 40 minutos diários ajudam a queimar as calorias adquiridas em, quem sabe, algum prato típico da região visitada.

Que tal aproveitar o passeio turístico para isso? A personal trainer Flávia Santos diz que essa é uma boa maneira de tornar a sua atividade física menos monótona e mais prazerosa, afinal, você aproveita o exercício para gastar calorias e explorar novos lugares. Independente do lugar, não se esqueça de fazer um alongamento, usar roupas e tênis adequados, hidratar-se bem e passar protetor solar.
Academia do hotel

Ao se hospedar em um hotel, verifique se ele é equipado com uma academia. Se sim, aproveite para fazer uma visitinha e perder algumas calorias. A dupla de personal trainers conta que essa é uma ótima opção para quem não quer ganhar alguns quilinhos durante a viagem. Muitas vezes, a sala de musculação do hotel também conta com profissionais que podem ajudar em seu treino. O acompanhamento profissional é importante, ainda mais se você não estiver acostumado a praticar atividades físicas.
Pedaladas pela cidade

Conhecer a cidade também pode ser prazeroso em cima de uma bicicleta. Pedalar trabalha os músculos inferiores, superiores e oferece grande gasto calórico, o que te ajudará a evitar o ganho de peso durante as férias. Mas, não se preocupe: para curtir essa atividade, não é necessário carregar a sua bicicleta a tiracolo. "Se você for conhecer a cidade, pode alugar uma bike", descomplica a personal Flávia Santos. ?Você exercita o corpo e conhece novos lugares, o que não deixa o exercício monótono?, completa ela, dizendo que desbravar a cidade pedalando é um atrativo a mais para quem não gosta muito de fazer atividade física.
Atividades gratuitas

Muitas cidades em território nacional oferecem atividades gratuitas que não te deixarão ficar parado durante as férias. Em alguns parques e praças municipais, conta a personal trainer Daniela Ola, existem aparelhos de ginástica de uso público, com instruções coladas, que facilitam na hora de aproveitá-los. Além disso, existem as unidades do SESI e do SESC espalhadas pelo Brasil inteiro, que oferecem atividades gratuitas para os trabalhadores de indústria, comércio e outros conveniados.
Salada de acompanhamento

Ao visitar lugares novos, logo somos apresentados a uma série de pratos típicos, que ameaçam dar as caras na balança. Não, você não precisa abrir mão de experimentá-los. Mas, para que isso aconteça sem grandes aumentos de peso, Renata Fidelis Amorim, nutricionista do SPA Sorocaba, aconselha que eles sejam acompanhados de saladas. Isso porque elas darão maior sensação de saciedade. "A pessoa vai mastigar melhor, saborear melhor o prato e não vai querer repetir a porção", explica.

Cuidados na hora de temperar a salada também ajudam na hora de diminuir as calorias ingeridas. Por exemplo, acrescentar azeite à salada, embora ele seja benéfico, pode não ser tão interessante, já que ele será uma gordura a mais em seu prato. "Vamos supor que a pessoa coma uma feijoada calórica. Na salada, melhor colocar só limão e sal", exemplifica Renata.
Cuidado com as frituras

Muitas das delícias que nos deparamos em viagens são fritas - seja experimentando o acarajé baiano ou, na correria, comendo um salgado frito na rua. Mas frituras são extremamente agressivas à saúde, já que a gordura aumenta o mau colesterol (LDL) e as taxas de trigliceres. "Melhor comer, por exemplo, um prato com carne ou camarão, com um legume junto e cozido. Muito melhor do que alimentos fritos", indica Renata Fidelis Amorim. Por isso, aconselha a nutricionista Ana Carolina Destefani, prefira preparos grelhados, assados ou cozidos, que contam com menos gorduras e, portanto, são menos agressivos à saúde.
Equilibrar o consumo diário

O cuidado com os quilinhos extras em viagens não devem se restringir a apenas uma refeição. Considerando que você seguirá a dica anterior - de ingerir apenas um prato regional calórico por dia -, a nutricionista Renata Fidelis Amorim lembra que sua atenção terá de ser redobrada nas outras refeições. Assim, se a escolha for pegar pesado no almoço, as outras refeições devem ser leves. Ou, se a sobremesa for eleita para ser o conteúdo mais calórico, um prato principal mais light ajuda a equilibrar a refeição.
Uma aventura gastronômica por dia

Já pensou em visitar uma cidade conhecida por uma gastronomia incrível, mas não poder saborear nada? Restrições podem se tornar um pesadelo. Por isso, o ideal não é ficar se proibindo: permita-se experimentar! "Restringir a quantidade é melhor do que falar que não pode comer. Tem que usar o bom senso", diz a nutricionista Renata Fidelis Amorim. Para que você não tenha que se privar de algumas delícias, ela aconselha uma experimentação por dia. "Procure experimentar apenas um prato diferente e calórico por dia para não ultrapassar o valor calórico necessário por dia", recomenda a nutricionista Ana Carolina Destefani. Lembre-se de mastigar bem os alimentos, para dar maior saciedade e aproveitamento do sabor, e evitar ao máximo repetir o prato!
Fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/

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